Qu’est ce que le jeûne intermittent ? Comment le pratique ? Pour quels bienfaits ? Voici toutes les réponses à vos questions sur le fasting.
Comment prévenir et soigner une gastro ?
La gastro frappe chaque hiver, mais cette année, vous saurez quoi faire pour vous soigner. Boire beaucoup d’eau, adopter un régime spécifique et d’autres bonnes pratiques à suivre dans cet article.
Comment calmer une toux sèche naturellement ?
Une toux sèche t’empêche de dormir ? Et si tu mettais en pratique ses quelques conseils pour soigner naturellement ta toux sèche ?
Comment soigner la grippe naturellement ?
Il est totalement faux de dire qu’un homme grippé se comporte comme un gros bébé. Encore moins quand il sait comment soigner sa grippe naturellement et tout seul comme un grand.
Comment soigner un aphte naturellement ?
4 techniques naturelles mais super efficaces pour soigner un aphte. Bocarbonate de soude, huile essentielle ou encore miel, on te dit tout tout tout!
Comment soigner ses phobies spécifiques ?
Tu as peur de quelque chose et ça te gâche la vie ? Et si tu testais les thérapies comportementales et cognitives et pour soigner tes phobies ?
Apithérapie, les bienfaits du miel sur la santé
Et si, à la place de te gaver de médicament, tu prenez une cuillère à café de miel ? Ça te semble dingue ? Et pourtant le miel a de nombreuses vertus pour la santé et ferais bien d’en profiter !
Comment lutter contre la fatigue en automne ?
Oh toi aussi t’es tout patraque en automne et encore plus en hiver ? Fais le plein d’énergie en suivant ses bons conseils !
Comment stimuler son système immunitaire ?
Pour être en forme en hiver il faut stimuler son système immunitaire. Voilà 5 petites chose à faire pour échapper au bonheur d’avoir la grippe.
Profitez des bienfaits des amandes pour rester en bonne santé
N’attendez plus, profitez des bienfaits des amandes ! Santé cardiaque, libido, stress, la consommation d’amande à des nombreux avantages.
4 conseils pour bien dormir quand il fait chaud
Si tu es comme moi, tu maudis déjà l’été, la chaleur et l’effet néfaste que ça a sur ton sommeil. Et oui, dormir quand il fait chaud c’est un enfer. On sue, on colle, on pue, on se retourne dans tous les sens pour au final passer une nuit de mer**. Pour bien dormir quand …