SANTE

Hydratation, repas léger ou balade en plein air, voici 6 choses que tu peux faire pour te sentir mieux après un lendemain de fête !

Huiles essentielles, inhalation ou encore complément de zinc, découvre tout ce qu’il faut savoir pour soigner un rhume rapidement et naturrellement.

Qu’est ce que le jeûne intermittent ? Comment le pratique ? Pour quels bienfaits ? Voici toutes les réponses à vos questions sur le fasting.

La gastro frappe chaque hiver, mais cette année, vous saurez quoi faire pour vous soigner. Boire beaucoup d’eau, adopter un régime spécifique et d’autres bonnes pratiques à suivre dans cet article.

Une toux sèche t’empêche de dormir ? Et si tu mettais en pratique ses quelques conseils pour soigner naturellement ta toux sèche ?

Il est totalement faux de dire qu’un homme grippé se comporte comme un gros bébé. Encore moins quand il sait comment soigner sa grippe naturellement et tout seul comme un grand.

4 techniques naturelles mais super efficaces pour soigner un aphte. Bocarbonate de soude, huile essentielle ou encore miel, on te dit tout tout tout!

Tu as peur de quelque chose et ça te gâche la vie ? Et si tu testais les thérapies comportementales et cognitives et pour soigner tes phobies ?

Et si, à la place de te gaver de médicament, tu prenez une cuillère à café de miel ? Ça te semble dingue ? Et pourtant le miel a de nombreuses vertus pour la santé et ferais bien d’en profiter !

Oh toi aussi t’es tout patraque en automne et encore plus en hiver ? Fais le plein d’énergie en suivant ses bons conseils !

Pour être en forme en hiver il faut stimuler son système immunitaire. Voilà 5 petites chose à faire pour échapper au bonheur d’avoir la grippe.