Comme je t’ai conseillé d’embrasser quelqu’un pour stimuler tes défenses immunitaires, je me suis dit qu’il pouvait être bon de parler aussi de santé de la bouche. En particulier, j’aimerai traiter et t’apporter quelques solutions pour soigner un aphte, problème qui touche près de 17% des hommes.
Dans cet article
T’as dit aphte ?
Oui, c’est bien ce que j’ai dit. On peut entendre beaucoup de choses sur les causes des aphtes, mais en vérité, on n’en sait très peu. Les causes de ce petit problème sont encore mal identifiées donc, on passe. Par contre, on peut le définir, histoire de savoir de quoi on parle. Les aphtes sont donc des petits ulcères qui se forment principalement dans la bouche; à l’intérieur de la lèvre et des joues, sur la langue, le palais ou encore sur les gencives. Si tu en as déjà eu, tu sais que cela peut être douloureux et assez chiant. Une excellente raison de soigner un aphte dès son apparition.
Comment soigner un aphte ?
Soigner un aphte grâce au miel
Le miel possède de nombreux bienfaits, tu le sais déjà. Ce que tu ne sais peut-être pas c’est que tu peux l’utiliser pour soigner un aphte naturellement. Grâce à ses propriétés antiseptiques et cicatrisantes, le miel est un allié de poids pour se débarrasser d’un aphte. Pour cela, tu peux faire un bain de bouche au miel en mélangeant une cuillère à café de miel dans un verre d’eau chaude. Deuxième option, celle que je préfère, applique directement du miel sur l’aphte. Réalise cette action plusieurs fois par jour jusqu’à disparition de l’aphte. Pour une action renforcé, tu peux favoriser le miel de thym, bio de préférence.
Les huiles essentielles pour soigner un aphte
Les huiles essentielles, et en particulier l’huile de tea-tree, sont très utiles pour guérir les aphtes naturellement. Antibacterienne, antiphongique, antiparasitaire,… cette huile, aussi appelé huile d’arbre à thé, a tout ce qu’il faut pour être utilisée dans les soins buccaux. Dans le traitement des aphtes, il convient simplement de placer l’huile sur la zone infectée à l’aide d’un coton tige. Cette action est à réaliser trois fois par jour jusqu’à guérison. Achète toujours une huile certifiée BIO.
Traiter les aphtes avec de la moutarde
Il ne faut pas être trop douillet pour utiliser cette méthode, mais comme t’es un mec un vrai, ça ne devrait pas poser de problème. Je parle ici de moutarde, mais on pourrait se contenter du vinaigre puisque, c’est cet ingrédient qui va vraiment nous intéresser. Pourquoi ? Parce que le vinaigre est antibactérien et permet donc de détruire les germes responsables de l’infection. Attention cependant, ça pique, mais c’est diantrement efficace. En pratique, si tu utilises de la moutarde, il suffit d’en appliquer un peu sur l’aphte pour le soigner. Pour le vinaigre, c’est la même chose. Imbibe un coton tige de vinaigre blanc, rassemble tout ton courage masculin et applique-le sur l’aphte.
Acheter du vinaigre
Bain de bouche au bicarbonate de soude
Mon dernier conseil pour guérir un aphte est d’utiliser du bicarbonate de soude. Tu le sais déjà si tu suis un peu les articles sur PSM, mais c’est ingrédient miracle. Pour le traitement des aphtes, il est conseiller de faire des bains de bouche. Pour cela, dilue une cuillère à soupe de bicarbonate dans un verre d’eau tiède et utilise le mélanger pour te gargariser. Ce n’est pas la technique que je préfère puisqu’à haute dose, le bicarbonate n’est pas génial pour les dents, mais de temps en temps, ça ne fait pas de mal.
Voilà, tu sais tout ce qu’il y a à savoir pour soigner un aphte naturellement. Favorise le miel et la moutarde, d’après mon expérience, c’est ce qui fonctionne le mieux !
Ah et si tu ne sais pas de quoi je parlais dans l’introduction de cet article, c’est sûrement parce que tu n’as pas lu celui sur la stimulation du système immunitaire et c’est nul de ta part !
