Qu’est-ce qu’un bon taux de testostérones ? Y a-t-il un risque à en avoir trop ou pas assez ? On te dit tout !
Les bienfaits du matcha
Thé, cheese-cake, gâteaux, découvre différentes manières de consommer le matcha pour profiter de ses bienfaits.
Cupping therapy, définition et bienfait
La cupping therapy, tu connais ? C’est une technique thérapeutique alternative de la Médecine Traditionnelle Chinoise dont on te dit tout !
Le miel aphrodisiaque pour booster ta libido
Effets, consommation, danger, on te propose de découvrir le miel aphrodisiaque, un complément alimentaire qui prétend booster la libido.
Cryothérapie : fonctionnement et avantages
Utilisée depuis l’antiquité pour traiter de la douleur, la cryothérapie a traversé les âges. Apprends-en plus sur son fonctionnement et ses avantages.
Pourquoi et comment mieux dormir ?
Si la quantité de sommeil est importante, la qualité l’est tout autant. Voici quelques informations pour comprendre l’importance du sommeil et quelques conseils pour mieux dormir.
5 conseils pour limiter le mal de dos
Si tu ne souhaites pas être comme les 9 français sur 10 qui déclare avoir déjà souffert d’un mal de dos (selon un sondage d’OpinionWay pour Vexim), voici 5 choses à faire !
L’auto hypnose pour booster ta motivation
Découvre l’auto hypnose, une technique efficace pour booster ta motivation, améliorer ta santé mentale et atteindre tes objectifs.
Comment choisir sa complémentaire santé ?
Découvre nos 5 conseils pour bien choisir ta complémentaire santé et réaliser des économies sur tes cotisations et tes actes médicaux.
Où trouver des protéines végétales ?
Pour t’aider faire le bon choix et à intégrer ces protéines végétales dans ta routine, voici quelques infos très pratiques.
Quelle est la meilleure huile essentielle pour dormir ?
Si tu cherches un moyen de mieux, voici quelques huiles essentielles pour dormir, réduire ton stress et avoir un sommeil réparateur.