Même sans gueule de bois, il peut arriver d’avoir mal aux cheveux. Les douleurs du cuir chevelu sont courantes pour de nombreux hommes et peut être causé par différents facteurs. Qu’est-ce ce qui entraine un cuir chevelu douloureux et que faire quand on a mal aux cheveux ? Voici la réponse.
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Les origines d’un cuir chevelu douleurs peuvent être diverses. Tu peux avoir mal aux cheveux parce que tu as les cheveux trop gras, à cause d’une trop forte tension musculaire due au stress ou, si tu as les cheveux longs, à cause d’un élastique exerçant une trop forte pression sur ta masse capillaire.
Les douleurs du cuir chevelu peuvent avoir comme origine un champignon. En effet, si tu as des cheveux à tendance grasse, tu es plus sujet au mal de cheveux. Naturellement produit par les glandes sébacées, le sébum peut s’accumuler dans les follicules pileux. Cette accumulation créée un terrain idéal pour le développement de champignon pouvant entraîner un cuir chevelu douloureux, des rougeurs, des pellicules, des démangeaisons ou encore des squames.
Le stress peut aussi être à la cause d’un cuir chevelu douloureux. Tu as d’ailleurs peut-être remarqué que tu avais plus souvent mal aux cheveux après une journée stressante. Sous l’effet du stress, le crâne qui présente de nombreux muscles innervés, peut accumuler des tensions musculaires et nerveuse très importantes. Cette tension peut se ressentir jusqu’à la racine des cheveux et donner une impression d’avoir mal aux cheveux.
Enfin, et cette cause du mal aux cheveux ne concerne que les hommes aux cheveux longs, une douleur du cuir chevelu peut être provoquée par une coiffure trop serrée. Quand les cheveux sont attachés haut sur la tête et de manière prolongée, comme avec un man bun par exemple, le follicule pileux peut subir une forte pression exercée par l’élastique sur la masse capillaire. Cette pression peut causer un cuir chevelu douloureux et une sensation d’inconfort.
Si tu as mal aux cheveux, la première chose à faire et de masser ton cuir chevelu pour le détendre et favoriser la circulation sanguine. Fais aussi un shampoing pour nettoyer tes racines et éliminer les excès de sébum et les champignons pouvant être l’origine des douleurs du cuir chevelu.
Si les douleurs du cuir chevelu que tu ressens sont dus à un excès de sébum, passe à la douche et réalise un shampoing. Opte pour un shampoing doux, sans sulfate trop agressif si ton cuir chevelu est sensibilités. Oriente-toi vers un soin contenant du zinc pyrithione, antifongique et antibactérien, ou de l’acide salicylique.
Certaines huiles essentielles sont également connues pour leurs vertus purifiantes. Tu peux ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de romarin, d’arbre à thé, de lavande ou encore huile d’eucalyptus dans une noisette de shampoing. Une fois purifié, ton cuir chevelu douloureux ne sera qu’un lointain souvenir.
Le massage du cuir chevelu est aussi une très bonne solution quand on a mal aux cheveux. Cette action aura pour effet de décontracter les nombreux muscles du crâne, mais aussi de favoriser la bonne circulation du sang dans cette zone fortement vascularisée.