Comme tous les ans, la nouvelle année approchant, tu te décides peut-être à arrêter de fumer. Mais comme tous les ans, tu sais qu’il sera compliqué de te sevrer de ton addiction à la clope. Si tu veux un peu d’aide, tu peux arrêter progressivement le tabac et vapotant des e-liquides made in France.
Dans cet article
- Pourquoi arrêter de fumer avec un vapoteuse ?
- Choisir un bon e-liquide français
- Quelques avantages de la cigarette électronique
Pourquoi arrêter de fumer avec un vapoteuse ?
Les raisons sont assez simple et au nombre de trois. Le fait d’utiliser une vapoteuse pour arrêter de fumer permet :
- conserver la gestuelle du fumeur,
- de gérer graduellement la baisse du niveau de nicotine absorbé grâce aux différents dosages des e-liquides
- limiter le tabagisme passif.
Choisir un bon e-liquide français
Pour vapoter, le e-liquide est la substance indispensable. C’est l’élément qui sera chauffé par le dispositif de ta cigarette électronique pour produire la vapeur. Dans la gamme des e-liquides français, il existe de nombreuses déclinaisons de composition et d’arômes.
Pour faire le bon choix et arrêter le tabac grâce à la vape, on te conseille de te tourner vers des e-liquides 100% végétaux ne contenant pas de propylène glycol ou glycérol dérivé du pétrole. Ces e-liquides français sont développés sur une base végétale dans laquelle les dérivés de pétrole sont remplacés par des éléments naturels comme le végétol ou le Mono propylène végétal. Les arômes des e-liquides doivent également être naturels.
Si tu veux aller plus loin dans la vape écologique, tu peux également faire le choix d’e-liquides français bio, comme c’est généralement le cas quand la glycérine végétale qui les compose provient de l’agriculture biologique.
Pour bien choisir ton e-liquide surveille donc :
- le taux de nicotine (que tu réduiras progressivement),
- la composition ( glycérine végétale vs propylène glycol),
- les arômes.
Quelques avantages de la cigarette électronique
La cigarette électronique présente également certains avantages si tu souhaites arrêter de fumer :
- elle ne contient pas de goudron ni les 4000 substances toxiques que l’on retrouve dans la cigarette,
- elle permet de conserver tous les gestes et rituels en début de sevrage,
- elle permet d’éviter les irritations dues à l’usage d’un patch de nicotine,
- les e-liquides se déclinent en des centaines de goûts,
- elle aide à retrouver son souffle et également la sensibilité au gout et à l’odorat,
- elle coûte moins cher que la cigarette dont le prix augmenter sans cesse.
