On passe en moyenne 38.5 jours à se brosser les dents dans toute sa vie. Il est donc important de bien choisir sa brosse à dent électrique, surtout que les marques en proposent des nombreux modèles avec tellement d’options qu’on ne sait plus où donner de la tête. Pour t’en sortir dans la jungle des brosses à dents électriques, voici quelques petits conseils.
Dans cet article
Pour choisir sa brosse à dents électrique, il faut dans un premier temps choisir un modèle rechargeable, plus puissant et efficace qu’une brosse jetable. L’idéal est ensuite de choisir une brosse oscillo-rotative épousant parfaitement les formes de la dent et permettant un nettoyage en profondeur de la dent et des interstices.
Le premier élément à prendre en considération pour choisir une brosse à dents électrique et son mode de charge. On distingue deux types de brosse :
La brosse à dents à jetable a le seul et unique avantage d’être très abordable. Il est possible d’en retrouver dès 6€ dans le commerce. Même si elle reste plus efficace qu’une brosse manuelle, il est important que noter qu’elle est peu écologique, car non rechargeable et que ça tête de brossage ne se change pas toujours.
La brosse à dents électrique rechargeable par contre est plus puissante, elle offre donc un bien meilleur brossage que le brossage manuel ou électrique jetable. En fonction des modèles, l’autonomie de la batterie peut atteindre 4h. Ce critère sera important à prendre en compte si tu voyages beaucoup et que tu ne souhaites pas t’encombrer d’un chargeur. Ses têtes sont également remplaçables. Plus écologique que la brosse jetable, elle est cependant plus coûteuse et représente un investissement allant de 30 à plusieurs centaines d’euros.
La brosse à dents électrique oscillo-rotative se reconnaît facilement à sa petite de brossage ronde. Elle réalise l’action de brossage par des mouvements circulaires. Le système de oscillo-rotation permet d’envelopper la dent et de la nettoyer en profondeur. La petite tête de cette brosse est aussi recommandée car elle permet l’accès à certaines zones difficilement brossables manuellement comme la surface côté palais à proximité de la langue. Choisir une brosse à dents électrique oscillo-rotative permet également de nettoyer les interstices des dents.
La brosse à dents sonique reprend la forme allongée d’une brosse classique. Elle émet des vibrations permettant de décoller la plaque dentaire et de la désintégrer grâce aux poils de la brosse qui vont vaporiser la salive.
Toutes les brosses à dents électriques de base vont t’offrir la même efficacité. En règle générale, les différences de prix vont être justifiés par des options, qui ne vont pas améliorer la qualité du brossage, mais qui peuvent influence le confort d’utilisation.
Ainsi, tu peux choisir une brosse à dent électrique muni d’un timer, qui va vibrer quand tu auras passé les 2 minutes de brosse. D’autres proposent un chrono plus perfectionné et vont vibrer toutes les 30 secondes pour t’avertir qu’il est temps de changer de quadrant. Il existe également de modèle avec un détecteur de pression, qui alerte l’utilisateur s’il appuie trop sur la brosse durant le brossage. cette option peut être très utile pour les hommes aux gencives sensibles.
Enfin, les brosses à dents électriques les plus perfectionnées vont t’offrir une connexion bluetooth pour communiquer avec ton téléphone et stocker des données sur le brossage. Ceci est vraiment accessoire, et inutile selon nous.
On te conseille plutôt de choisir un modèle oscillo-rotatif simple, avec potentiellement une option de timer, très pratique il faut l’avouer et un capteur de pression si tu as les gencives qui ont tendance à saigner.
Tu peux choisir une brosse à dents électrique pour la simple et bonne raison que les dentistes la juge plus efficace qu’une brosse manuelle. En effet, le mouvement de la brosse permet d’atteindre des zones plus difficiles d’accès manuellement notamment les surfaces du côté du palai ou de la langue. Elle offre ainsi une meilleur élimination de la plaque dentaire et peut aider à réduire les saignements de la gencive.
Par son action de rotation, choisir une brosse à dents électrique et bien l’utiliser permet d’accéder facilement aux sillons gingivaux et aux interstices. La brosse électrique permet d’améliorer la santé bucco-dentaire. En éliminant plus de plaque, tu pourras plus facilement avoir des dents blanches et réduire les risques de caries.
Pour une santé bucco-dentaire au top, il est important de se brosser les dents 2 fois par jour pendant 2 minutes.
La technique d’utilisation est totalement différente d’un brossage classique, il est donc important de s’y prendre correctement. Comme la plaque dentaire se localise à la jonction entre la gencive et la dent, il est important de positionner la brosse à cette jonction et de nettoyer le devant de la dent, l’arrière et le dessus (la surface de mastication). En pratique, positionne ta brosse sur la face de la dent à nettoyer et active là. Reste 1 à 2 secondes sur la face de la dent puis passe à la suivante et ainsi de suite. Quand la face externe des dents est faite, répète l’opération sur la face supérieure puis sur la face interne.
Il est important de déplacer la brosse à dents lentement sur la surface des dents afin de lui laisser le temps de faire son travail et d’éviter la création de micro lésion dues à un brossage trop brusque.
Et surtout, comme une brosse à dents classique, n’oublie pas de changer les brocettes régulièrement. Il est recommandé de les changer tous les 3 mois, en moyenne afin que les poils de la brosse continuent à bien faire leur travail.